Выбери себя

Нас воспитывает семья, общество. Менталитет ставит в рамки, взращивает в нас стереотипное мышление, а также желание угодить  всем. Мы уверены, что так и должно быть. С детства мы беспрекословно слушаемся родителей, должны слушать взрослых и не перебивать в разговорах. Все начинается с малого и безобидного.

У нас долгое время нет своего мнения, так как взрослые знают, что лучше  (во многом они правы, не хочу подорвать авторитет родителей).  Но, когда  становимся старше, в силу детского восприятия мира, неуверенности в себе, которая взращивается также в семье в очень строгих и сложных взаимоотношениях с родителями. Понимаем (не сразу и не всегда), что нас мало кто слышит, и вообще все делают выбор за нас. А мы… «ну ничего». Возникает вопрос, умеете ли вы говорить «нет» друзьям, коллегам, родным? Умеете ли вы распределить дела по важности для вас? А еще, самое  любимое - одалживание. 

Самым первым и главным пунктом для всех является осознание того, что просьба - это просто просьба, не связанная с человеком, который вас о чем-то просит.  И вы отказываете только в просьбе, но не самому человеку.

Если касаться темы менталитета, то многие отказ воспринимают как неуважение к человеку. Тут уже срабатывает авторитет, возраст, пол. Помните, что у каждого своя ответственность. Отказав в просьбе, которую вы физически или финансово не можете осилить, ваша карма не испортится и на шажок ближе к аду вы не станете.

Для понимания всего процесса самопожертвования, рассмотрим то самое «из детства».  В основном, решающий фактор – самооценка (в данной статье мы не говорим о людях-эгоистах, которые постоянно говорят «нет», но при этом частенько обращаются с просьбой к окружающим). 

Мы пытаемся что-то доказать себе или окружающим, а может, боимся подсознательно подвести человека, который к нам обращается с просьбой. Ведь что нам говорят в детстве? «Слушайся старших», «не позорь меня перед взрослыми», «взрослые всегда правы», «мало ли чего не хочешь, надо - значит надо» и т.д.  По итогу закладывается сценарий, что говорить «нет» - это плохо. И мы задаемся вопросами: «А если человек обидится?». «Вдруг он подумает, что я плохой?», «а если перестанет общаться со мной?». 

Помните, если вы боитесь отказать и говорите «нет», вместо «да», то вы делаете выбор не в пользу себя, вы отвергаете свои желания и чувства. Научитесь говорить «нет». Уважайте свои границы и границы другого человека. Будьте честными перед собой и перед людьми.

Если вы начинаете с самопожертвования ради тех, кого любите, то закончите ненавистью к тем, кому принесли себя в жертву». Каждый заслуживает открытости и искренности в отношениях. 
Бернард Шоу


  • По сайту
  • По магазину